Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 83,59g | Węglo: 290,80g.
Śniadanie: Winogrona, Jabłko, Brzoskwinie, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Krakus Gulasz Angielski , Chleb, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym . Obiad: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Gulasz Drobiowy, Korniszony. Przekąski/Inne: Lu Petitki Biszkopty, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Lorenz Monster Munch Original, Lidl Mleczna Przerwa. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|