Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bubund
Dziennik
18 lis 19
Dziennik bubund, 18 lis 19
Profil bubund
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Masih stay d 72kg, pelan2 saja......
72 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
22 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 listopada 2019:
1284 kcal
Tłusz: 43,14g | Białk: 61,66g | Węglo: 170,17g.
Lunch:
Tahu Kukus, Tempe Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran).
Obiad:
Serabi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Nasi Tiwul, Telur Goreng.
Przekąski/Inne:
Pepaya, Susu Kedelai, Nanas.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
7mn7llkio7lm
11 gru 19 przez użytkownika:
GedFit
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bubund
Zobacz Pełną Historię