Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2019
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
421 kcal
|
Tłusz: 7,54g | Białk: 15,25g | Węglo: 77,83g.
Śniadanie: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Ubi Jalar (Manis), Pepes Tahu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|