Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 12,91g | Białk: 22,52g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Madu, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Anggur, Stroberi, Kraft Singles , Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Nasi Putih, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Kangkung, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Przekąski/Inne: Wall's Paddle Pop Choco Magma, Buah Anggur, Pisang. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlottetiana
|