Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 76,62g | Węglo: 156,61g.
Śniadanie: Pirinç Pilavı, Et Haşlama, Muz, Süt, Fındık, Badem, Migros Çiğ Fındık, Bal, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Doğal Peynir. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|