Dziennik yusufvuran48, 09 gru 19

Profil yusufvuran48 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Biraz yorulduk :)

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2019:

792 kcal

Tłusz: 35,97g | Białk: 39,91g | Węglo: 75,21g. Lunch: Tavuk Baget, Pirinç Pilavı, Patates Yemeği. Obiad: Beyaz Ekmek, Yumurta. więcej...

3385 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 10 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 10 minut, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

hangi ptogram

09 gru 19 przez użytkownika: Can Önvermez

program nedir google play de var mi

09 gru 19 przez użytkownika: Can Önvermez

Can telefonun samsung değilse kullanamazsın. Uygulamanın adı shealt. Ama arabada bile adım sayıyor. 😄

09 gru 19 przez użytkownika: adzgn

Samsung olmasa da kullanabilirsin Google play de va s health yaz cikar

09 gru 19 przez użytkownika: yusufvuran48

Galerici olmama rağmen arabalara artık binmiyorum hep yürüyorum o yuzden sikinti yok 😄

10 gru 19 przez użytkownika: yusufvuran48

biraz mi yoruldun sadcee😋🙃

10 gru 19 przez użytkownika: Gull h.

Doğruyu söylemek gerekirse çok yoruldum 😄😄

10 gru 19 przez użytkownika: yusufvuran48


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yusufvuran48

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yusufvuran48, 09 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi yusufvuran48