Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
304 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 19,26g | Węglo: 11,04g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|