Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 19,10g | Białk: 50,74g | Węglo: 105,65g.
Śniadanie: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir. Lunch: Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Pırasa Yemeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Przekąski/Inne: Muz, Mandalina, Cennet Meyvesi. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ipeekcalman
|