Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 16,47g | Węglo: 120,63g.
Śniadanie: Tango Wafer Vanilla, Bika Ambon. Obiad: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Chicken Nugget, Mie Telur (Ditambah, Masak). Przekąski/Inne: Kue Selai Kacang. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|