Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 79,62g | Węglo: 94,42g.
Śniadanie: Croissant Keju. Lunch: Ceker, Tahu Isi. Obiad: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Udang Goreng, Ikan Gurame. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|