Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 39,04g | Węglo: 81,20g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|