Dziennik 이순재, 24 gru 19

계란흰자 맛있다♡

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2019:
1069 kcal Tłusz: 26,28g | Białk: 65,24g | Węglo: 150,48g.   Śniadanie: 된장국, 계란찜, 배추김치, 밥, 총각김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김. Lunch: 김치, 배추된장국, 미역초무침, 계란후라이, 도라지무침, 가자미구이. Obiad: 황성주 1일1생식. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
1735 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 이순재


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.