Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 136,01g | Węglo: 391,31g.
Śniadanie: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. Lunch: Jabłko, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Boczek, Sernik na Zimno. Obiad: Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Pikok Szynka Wieprzowa, Boczek, Czerwone Wino Stołowe, Alesto Daktyle Suszone. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|