Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2019
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 54,30g | Węglo: 55,69g.
Śniadanie: 바나나, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함). Lunch: 익힌 아스파라거스 (생야채), 닭가슴살, 포스트 그래놀라, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유. Przekąski/Inne: 휘핑크림. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|