Dziennik arlinetandiapa, 31 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 31 grudnia 2019:
1504 kcal Tłusz: 47,17g | Białk: 33,88g | Węglo: 237,41g.   Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Oatbits Biskuit Oat, Ellenka Fiber Creme, Nestle Nestum Manis. Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Mentega atau Gula, Kue Nastar, Teh Hijau, Emina Cheese Stick, Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar, Kastengel. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arlinetandiapa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.