Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 57,05g | Białk: 68,63g | Węglo: 99,38g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. więcej...
|
|
266 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|