Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 49,20g | Węglo: 119,48g.
Śniadanie: Kapal Api Special Mix. Lunch: So Good Bakso Sapi Kuah. Obiad: Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Egg White, Pear. więcej...
|
|
2118 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkiyunindra
|