Dziennik rizkiyunindra, 14 sty 20

lagi pengen sop iga. kira2 300 kalori. kalori pertama yg masuk tubuh.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2020:
1543 kcal Tłusz: 44,17g | Białk: 80,34g | Węglo: 202,85g.   Śniadanie: Kapal Api Special Mix. Lunch: Tea Unsweetened, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Beef Dumpling Soup. Obiad: Boiled Egg. Przekąski/Inne: Indonesian Fish Cake, Yakult Yakult, Apples. więcej...
3355 kcal Ćwiczenie: Rugby - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rizkiyunindra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.