Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 27,49g | Białk: 27,98g | Węglo: 94,57g.
Śniadanie: 백설 강력밀가루, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, 이즈니 무염 버터. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). Obiad: 삶은 계란, 찐고구마. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|