Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 17,88g | Białk: 16,52g | Węglo: 67,77g.
Śniadanie: EGETÜRK Dilim Sucuk, Türkisches Fladenbrot. Obiad: Dummy. Przekąski/Inne: Haribo Pico-Balla, Weinbrand, Beck's Bier (330ml), Jever Fun. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|