Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 48,42g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: ARO Молоко 1,5%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Кексы на кефире, Кекс с грибами. Obiad: Заливное 15.01правильно, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Икра из Кабачков, Заливное 15.01правильно. Przekąski/Inne: ARO Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|