Dziennik rizkiyunindra, 22 sty 20

menu diet hari ini. enak nyaa diet ala FS. hihihihi .

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2020:
2149 kcal Tłusz: 104,37g | Białk: 88,26g | Węglo: 212,38g.   Śniadanie: Indonesian Fried Vegetables, Kapal Api Kopi Susu. Lunch: Coconut , Nasi Putih, Beef Dumpling Soup. Obiad: Tomato Sauce, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Egg White, English Chinese Doughnut. więcej...
2011 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rizkiyunindra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.