Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 53,31g | Węglo: 145,16g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tempe Goreng, Rempeyek, Tahu Isi, Bakmi, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Mie Bakso. Przekąski/Inne: Onde Onde, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|