Dziennik zaklin-91, 29 sty 20

Na nadmiar tłuszczu ruch i deficyt kaloryczny, na nadmiar wody - zależy, z jakiego powodu się zbiera. 

duuużo herbaty z pokrzywy 

Właśnie pokrzywy nie mogę ćwiczę trzymam dietę Ale coś jest nie tak właśnie idę odebrać wyniki bo może coś z tarczyca nie tak  

Albo coś nie tak z dieta i w dodatku waga stoi w miejscu pierw chudlam A teraz masakra 

Woda może się zbierać z różnicy przyczyn, warto je znaleźć i wyeliminować, pokrzywa działa krótko ;) 

Właśnie odebrałam wyniki i mam coś nie tak z tarczyca  

Też macie taki problem czy tylko ja  

Pewnie niedoczynności tarczycy, jeśli tak to witaj w klubie 👊 da się z tym żyć 😸 

Też ci waga stanęła i miałaś problem z nadmiarem wody w organizmie?  

Mam też niedoczynność tarczycy. Teraz mam uregulowana i jest ok, ale wcześniej był problem z waga. Z tym da się żyć, dużo osób ma problemy z tarczyca i daje sobie z tym radę. Głowa do góry :)  

Zaklin zmagłam się z waga i takim puchnięciem, jakby woda się zatrzymała. Najbardziej pomoglo mi ograniczenie węglowodanów, a szczególnie tych na bazie mąki. Ogólnie od kiedy jestem na niższych węglach jest mi lżej i mam więcej energii w ciągu dnia. Fakt, że był okres adaptacji nie był latwy, co odczuwałam zwłaszcza przy bieganiu. Teraz jest ok 👍🐱 

Aaa to grubsza sprawa Myślałam że jakieś chwilowe lekkie zatrzymanie wody. To pewnie leki na tarczyce trochę ureguluja.  

Żaklin, masz pojedynczy wynik nie do końca fajny, ale to nie jest wynik dramatyczny. U mnie bywało, że z różnych przyczyn TSH skakało do 2,5 a normalnie mam w granicy 1-1,5. Ale wystarczy, że się nie wyśpisz dzień czy dwa przed badaniem i już wynik wyjdzie gorszy. Bez obaw, powtórz badania za miesiąc ale pełne a nie samo TSH i wtedy będzie można coś myśleć, czy w ogóle masz problem z tarczycą czy nie.