|
Alon alon sing penting konsisten
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 99,98g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Fried Tofu, Kapal Api Special Mix, Indonesian Fried Vegetables. Lunch: Kapal Api Special Mix, Indonesian Fish Cake. Obiad: Indonesian Sambal Goreng, Japanese Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Pear, Asian Pears . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkiyunindra
|