|
Alhamdulillah
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 20,91g | Białk: 65,05g | Węglo: 132,65g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Buah Naga, Tempe, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Udang Rebon. Obiad: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Indomilk Susu Full Cream, Buncis, Kraft Singles , Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|