|
Didn't work out or watch what I ate this weekend! Just wasn't feeling good and then it was SuperBowl Sunday and the Chiefs WON!!! YES!!!! I'm a Packers fan, but just glad the 49ers lost!!!!! Anyways, back on it for the month of February!!!!
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 41,99g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Lunch: Saltine Crackers, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Pepsi Diet Pepsi. Obiad: Brownie, Great Value Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good on ya! Keep at it. Supporting you all the way. I’m just off to the gym under the watchful guidance of the NHS team. X
04 lut 20 przez użytkownika: Jimporter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|