Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 39,00g | Węglo: 95,07g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Roti Gandum, Apel Fuji, Bengkoang. Lunch: Tropical Minyak Goreng Tropical, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|