Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
crabee
Dziennik
04 lut 20
Dziennik crabee, 04 lut 20
Profil crabee
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
MAD AT MYSELF!!! Haven't exercised in 4 days. Told myself I was going to get back on it yesterday, but I was just so cold and cuddled up in bed with 2 doggies got the best of me. I also had a bigger dinner last night of spaghetti, and garlic bread and a left over brownie from Superbowl! I was in a happy place!!! LOL!!! Need to get my butt back on track and I wanted to up all of my exercise a little this month!!! NO EXCUSES TODAY DEBBIE!!!!
61,1 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2020:
358 kcal
Tłusz: 16,41g | Białk: 10,32g | Węglo: 40,72g.
Śniadanie:
Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Thomas' Original English Muffins, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets.
Przekąski/Inne:
Air Popped Popcorn.
więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Let's go@ #getserious #grindtime
04 lut 20 przez użytkownika:
jimmiepop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi crabee
Zobacz Pełną Historię