Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 135,95g | Białk: 60,34g | Węglo: 239,23g.
Śniadanie: Green Tea, Apple, Lemon. Lunch: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Garlic , Onions , ABC Kecap Manis, Coconut Vegetable Oil , Boiled Egg, Kikkoman Gochujang, Ommason Kimchi, Saori Saus Tiram, Greenco Jamur Enoki. Obiad: Bakwan, Fried Tofu , Fried Egg. Przekąski/Inne: Brownie , Cheese Biscuit. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|