|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 17,06g | Białk: 44,94g | Węglo: 152,07g.
Śniadanie: 사과, Quaker Apples & Cinnamon. Lunch: 파리바게트 요거트 플러스 플레인, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Obiad: 오이 (껍질 포함), 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 느타리버섯, 더덕무침, 찐고구마, 케일. Przekąski/Inne: 브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|