Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 62,89g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Гост Сгущёнка с Сахаром, Йогурт Греческий, Сырные оладьи. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Солянка. Obiad: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Йогурт Греческий, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Магнит Сыр Костромской 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya14G
|