Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 31,81g | Węglo: 65,79g.
Obiad: Terung, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|