Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 130,68g | Węglo: 55,60g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Doğanay Şalgam Suyu. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|