Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 51,71g | Białk: 61,49g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: Apple, Lemon. Lunch: ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Thigh, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Indonesian Stuffed Tofu, Snickers Snickers. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|