Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 60,12g | Węglo: 180,38g.
Śniadanie: Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Chicken Sandwich, Cooked Egg White. Obiad: Tomato Sandwich. Przekąski/Inne: Kraft Biskuat Coklat, Papaya, Chewing Gum (Sugared), Almond Cookie. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andyka Pratama
|