Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 69,60g | Węglo: 139,43g.
Śniadanie: Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Cooked Egg White, Chicken Sandwich. Obiad: Chicken Sandwich, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Papaya, Tea Unsweetened, Garuda Kacang Telur, So Good Bakso Sapi, Good Day Chococinno, Kraft Biskuat Coklat, Regal Marie Biscuits. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andyka Pratama
|