Dziennik vikaanada, 23 lut 20

Profil vikaanada | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

saat aku merasa makan udah acak acakan sadarkan dengan mengingat kalau aku rela pagi zumba sore jogging makan meal plant sore cm shake demi kembali ke badan goals buat temen2 semoga juga kembali flashback saat kita jalan2 pngen jajan aneh2 yang bisa bikin timbangan kita gesrek kanan. tanamkan dalam diri kenapa bisa turun 7 kilo sekarang mau turunin 2-3 kilo susah? ayo lebih semangat😊

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2020:

946 kcal

Tłusz: 16,06g | Białk: 104,02g | Węglo: 90,08g. Śniadanie: Evolene Whey Protein. Lunch: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Evolene Whey Protein. Przekąski/Inne: Wall's Populaire. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Betul;) Kadang klau lg pengen jajan yg kalorinya tinggi flashback ke masa awal diet. Bnr2 jaga makan dan perjuangan utk membiasakan lambung utk menerima mknan yg ga byk. Skg sehari2 masih tetep suka jajan biasa sih, tapi ga berlebih, gak kayak dlu kya org rakus hehehe

22 lut 20 przez użytkownika: reginaoktias

Semangat selalu kak, @reginaoktias🙏 Kalau perlu tanamkn habis berapa kita untuk capai body goals ini bandingkan dengan harga maknan yang berkalori tinggi 😂😋😋😋

22 lut 20 przez użytkownika: vikaanada


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vikaanada

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vikaanada, 23 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi vikaanada