Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liena ox
Dziennik
23 lut 20
Dziennik liena ox, 23 lut 20
Profil liena ox
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
alhamdulillah ada perubahan, walaupun masih kepala 7...mau banget kepala 6...
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2020:
708 kcal
Tłusz: 21,68g | Białk: 55,58g | Węglo: 74,67g.
Lunch:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Lemon.
Obiad:
Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Przekąski/Inne:
HiLo Choco Hazelnut, Pizza dengan Daging dan Sayuran.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
brpa lama prosesnya kak
23 lut 20 przez użytkownika:
Amanah260992gamail.com
Baru 1bln lebih kak...start diet 6jan...79kg...skrng masih 72..sekian kilo...
23 lut 20 przez użytkownika:
liena ox
Tingginya berapa mbk?
23 mar 20 przez użytkownika:
betris novita
@betris novita : tinggiku 156cm...mbak...
23 mar 20 przez użytkownika:
liena ox
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liena ox
Zobacz Pełną Historię