Dziennik Ditago, 25 lut 20

Today Lunch. Total 390kcals. sekitar segitu 🥳 back on track setelah weekend makan kalap.

---

721 kcal

Tłusz: 22,73g | Białk: 63,97g | Węglo: 70,19g.   Śniadanie: Green Tea. Lunch: Ommason Kimchi, Indonesian Salted Duck Egg, Tuna in Oil (Canned), Greenco Jamur Enoki, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Obiad: Apple, Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series. więcej...

1507 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 5 minut, Przysiady - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...