Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 113,17g | Białk: 151,53g | Węglo: 248,31g.
Śniadanie: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Jabłko. Obiad: Pierogi z Serem, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Nutella Nutella, Pierogi z Serem, Morliny Berlinki, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|