Dziennik Ditago, 05 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
56 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2020:
1330 kcal Tłusz: 38,04g | Białk: 64,56g | Węglo: 183,82g.   Śniadanie:  Green Tea, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Quail Egg. Lunch: Bio Kul Plain Yogurt, Apple. Obiad: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series. Przekąski/Inne:  Rum Ball (No-Bake) Cookie, Monde Bourbon Chocolate Biscuits,  Peanuts. więcej...
1405 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ditago


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.