Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 82,37g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Чай Зеленый, Окское Яйцо, Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Хлеб Спортивный. Lunch: Гречка Вареная, Grow Food Сердечки в Соусе Терияки. Obiad: Семечки Жареные, Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Изюм Светлый, Творог 5%. Przekąski/Inne: Карамель Леденцовая, Чернослив, Курага, Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|