Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 62,29g | Węglo: 254,25g.
Śniadanie: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pastel. Przekąski/Inne: Pisang, Keripik Tempe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dendiwilliam
|