Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 85,82g | Białk: 118,53g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Беллакт Каша Молочная Гречневая. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Obiad: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Виктория Картофель по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|