Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 80,12g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Nestlé Leche Condensada, Rosquillas de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Belmont Aceite Vegetal con Canola, Zumo de Limón. Obiad: Leche Entera, Palta Hass, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|