Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 85,57g | Węglo: 123,92g.
Śniadanie: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Date. Lunch: Nasi Putih, Napa Cabbage (Cooked), Catfish. Obiad: Chicken Drumstick, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|