Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 15 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|