Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2013
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 53,50g | Węglo: 259,00g.
Obiad: Coco-Cola Classic (12 oz), Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme, White Round Tortilla Chips. Przekąski/Inne: M&M Cookie, 1% Lowfat Milk, Budweiser Light Beer, Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped), Marshmallows, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Coca-Cola (Can). więcej...
|
|
2114 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 20 minut, Piesze Wycieczki - 20 minut, Zakupy - 45 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|