Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2013
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 60,94g | Węglo: 346,59g.
Śniadanie: Absolutely Zero. Lunch: Coco-Cola Classic (12 oz), Bosco Stick. Obiad: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream, 038000764349, Light Strawberry Yogurt, Beefaroni, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Przekąski/Inne: Hard Candy, Cream Cheese Frosting, Chocolate Sponge Cake, Mix-Ups Cheezy Salsa Mix, Peanut Butter M&M's. więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Spanie - 7 godziny i 15 minut, Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|